Särskrivningar och felstavningar

 
Den här måste vara bland de roligaste någonsin... 

Snart är det över

Snart är säsongen över. Börjar vara dags känns det som. Även om det blir tomt utan alla lagkamrater och matcher, kommer det bli sjukt skönt att kunna börja fokusera på försäsong. Framför allt revansch för försäsongen jag aldrig hade förra året pga nio veckors läkarordinerad vila... 
 
Jag är sjukt motiverad på att bo på IKSU och ösa intervaller samt fria vikter tills det svartnar för ögonen.  
Lagade storkok på en riktigt god maträtt idag. Boostar förbränningen och rensar systemet. Första gången jag komponerar ihop något som detta, men det var riktigt gott! Enda som fattades var kokosfett, fick därför bli lite olivolja istället. 

 
Fläskytterfilépanna med wokgrönsaker 
 
Fläskytterfilé
Grönsaker (jag tog wokgrönsaker och röd lök)
Färsk ingefära
Färsk rödpeppar
Kycklingfond
Kokosmjölk
Kryddor efter smak (jag valde Santa Marias Wasabi-Sesame och kanel
 
Strimla köttet och stek det. Räcker med en kort stund så ovan- och undersidan är stekt. Annars blir det för torrt. 
Ta bort köttet och fräs grönsakerna med olivolja. Tillsätt kokosmjölk, en liten skvätt fond, finhackad ingefära och rödpeppar. Låt allt koka ihop tillsammans med köttet och välj favoritkryddorna. NJUT! Ett tips är en liten skvätt kanel. Det smakar inte men förstärker alla andra kryddors smaker. :-) 
 
 

Finbesök

Min bästa vän och högra skinka Mimmi har varit på besök hos mig från tors-sön. Vi har delat på allt i min 20m2 stora våning. Har känts som en utlandsresa nästan, varit overkligt roligt och vi har hunnit med hur mycket som helst känns det som. 

 
Det var alldeles för längesedan sist. SWAG!

Taliiihooo

Har jobbat, jobbat och innebandy senaste dagarna. Som vanligt då. Börjar få ihop hyfsat antal timmar under veckorna igen efter min sjukmånad i januari. Äntligen!

Italien, Spanien och Sverige på en bild. Hur goa gossar som helst!

Varmare tider


Det blir varmare, Jag börjar bli van med singellivet igen, börjar komma igång med träningen igen och jag har fått en massa jobb. Det blir varmare.

Måndag

Helgen har varit fullproppad med aktiviteter. Uppsala för match på lördagen. Måste säga att resan dit och tillbaka var roligare än själva matchen. Var nog lagets sämsta prestation i år och det håller inte mot serieledarna. 
 
Dagens träning var förmodligen den bästa i år. Vi var hela 17 utespelare, två målvakter och bra tempo. 
Sjukt roligt! Är som två olika sporter att vara 10 på träningen jämfört med 17. 
 

Två av mina favoriter i denna stad, Släggan och Kakan!



Våra tränare som just verkar ha kommit ut ur garderoben. 



Fasta

Fyfan, jag har 50 minuter kvar av ätande innan jag måste fasta till 08.00 imorgon. Ska på ultraljud för magen (OCH NEJ JAG HAR INTE EN BULLE I UGNEN!!!) för att reda ut mina smärtor jag har haft i några månader nu. Förhoppningsvis är det bara muskelbristningar.... 
 
Var på veckans tredje promenad i morse med Philip. Han är bäst och den blonda brodern jag aldrig haft. 
 
 
 

No energy

Vart fan tog energin vägen? Träningen var hemsk. Aldrig varit så dålig på en träning i hela mitt liv. Jag hade ingen ork. Var som att skallen och kroppen gjorde två olika saker hela tiden. Helt slut. Känns som att jag har kört trippla fyspass. Fyllde på ordentligt med mat när jag kom hem. En ostpaj, tortillas och en gigantisk hallon/spirulinasmoothie. Det är typ ett halvt kilo mat. 
 
Dagen var vacker i Umeå i alla fall. För en gångs skull. 
 
 

Money ain't a problem

Pengar är inga problem för Sussie och Umeå City, som åker taxi till matchsamlingarna!
 
 
På lördag möter vi serieledande FBC Uppsala, och kors i taket, vi ska flyga dit! Vi vann ju förra matchen och är väldigt taggade på att skrälla igen!

Män i köket

Jag bjuder ofta hem folk på mat eller fika. Älskar att laga mat men är så tråkigt att stå och laga när man äter ensam. 
 

Här styrde jag ihop två kladdkakor med chokladfrosting och grabbarna tog sig till köket iaf. De hjälpte ju inte till, men det är en annan femma. ;-)
 

3 nya poäng

Ja, ingen match som kommer gå till historien. Fanns inget annat än vinst som gällde för oss. 

Ni ser ju själva. Var islossning i tredje perioden. Sjukt kul att våra nyförvärv Nathalie Karlsson och Nicolina Burman levererat direkt och gjort två poäng var på två matcher!
 
Sammanfattningsvis om matchen, kopierar jag texten från vår hemsida:

DAMER DIVISION 1 NORRA. Umeå Citys damer fortsätter att ta tre nya poäng i jakten på att säkra ett nytt kontrakt i den norra damettan inför nästa säsong. I dag satt det lite långt inne innan hemmalaget kunde till slut göra ett ryck i den sista perioden mot gästande Söderhamn.
- Vi har 90% av bollinnehavet men spelar väldigt ineffektivt och det var alltid ett pass för mycket i fel lägen. Dessutom bränner vi väldigt många bra chanser. Trots resultatet, tycker jag inte att Söderhamn direkt hade något att sätta emot. De slår långbollar och har forwards som springer på dem. ”, säger Umeå Citys back Johanna Andreassen till umeacity.se.

Mållös första period
Matchbilden var som väntat och Umeå City hade bollinnehavet med stor marginal. Trots många bra chanser, stod det 0-0 på resultattavlan efter första perioden.

- Vi blir ineffektiva av deras låga tempo och låga press. Istället för att låta bollen göra jobbet och ha rörelse på spelare, spelar vi en ”stå-innebandy” och håller i bollen för länge.”, fortsätter Andreassen.

Powerplay-mål
06.37 får Umeå City powerplay och Marie Häggström gör matchens första mål 07.48. 14.33 får Söderhamn straff som döms bort på grund av tillbaka dragning av bollen.

-Även i boxplay har vi bra rull på bollen och två målchanser. Släggan slits till exempel ned just utanför målområdet och vi får ett frislag utan resultat. Jag måste säga att vårt boxplay är väldigt bra. Har ingen statistik på det, men det är inte många mål vi har släppt in i numerärt underläge.

Islossning i sista perioden
I tredje perioden lossnade målskyttet och Umeå City gör fyra mål inom sex minuter.

- Det hade gott och väl kunnat rinna iväg ännu mer men vi missar många lägen. Harri coachar jättebra och gav många spelare speltid. Han är utan tvekan den bästa tränaren jag någonsin haft. Framför allt kul att Olivia får sina första minuter i Umeå City-tröjan. avslutar Johanna Andreassen.


En go gammal grill

Vädret var kasst i Umeå idag. Vi hade grillning på Nydalasjön med Buddygruppen som aktivitet. Visade sig att IKSU Frilufts var där också. Lyckades få tag på ett par skidor och åkte på sjön. Har inte åkt på flera år, härlig känsla trots att skorna var två storlekar för stora och stavarna var ämnade för en dvärg. 
 
Var trevlig med lite korvgrillning och umgås med Buddygruppen i varje fall, trots det dåliga vädret. 
Hade de här glada spanska gossarna som sällskap. Skönt att vi har lika högt i tak alla tre, blir aldrig en tråkig stund. 
 
 

Kors i taket, en kommentar!

Den svartare varianten av själar... :          
                                                            

            duuuuuuuuuuuu är inte smaaaaaaaaaaaart som tränade trots att du inte fickkkk!!! Bara doooooomt av deeeeeeeeeeeeeeeeeeeeei. Jättedomt. idiot.

 

Svar: Förlåt Marri, jag har varit på villovägar. Du har så rätt, men du vet hur dum jag är. Jag och Mimmi har en plan för dig när ni har bortamatch i Ö-vik. Är du med?


Alla hjärtans dag

Enda jag någonsin firat med denna dag är att min bästa vän Mimmi fyller år. Annars finns det inget att fira för mig. 
Hade jag köpt några choklad- eller gelehjärtan åt mig, hade jag hetsätit dem tills jag hatat dem. Med andra ord, det finns inget att fira idag. 
 
Jaha annars då? Försöker bli helt frisk. Var förbi doktorn igår, ingen påverkan på hjärtat, CRP ingen större infektion och EKG:t var normalt förutom några extra slag. Han trodde att jag hostat sönder muskelfästen i bröstet, därav bröstsmärtorna tisdagsnatten. Han bad mig att vila från träning. 
Samma kväll var jag och tränade innebandy. Tänk om alla hade samma mentalitet som en själv. Laget alltid före jaget. Sen är jag ju lite väl extrem ibland... 


Nya mobilhandskar. Gratis är gott och jag blir glad av det stora, röda HEJ, mitt i smeten. 

Jobba jobba jobba och Lill-Babs

Var först 12-16 på ett jobb och 16-21.30 på det andra. Äntligen tillbaka i jobbet igen.  9.5 h, som jag är van att jobba. Nu ska jag suga åt mig alla jobbpass som jag bara kan när jag äntligen är frisk. Blir så fruktansvärt rastlös när jag inte jobbar. Två dagar ledigt på raken är rena tortyren för mig. 
 
På första jobbet ryktades det om en överraskning i Hemgården, alltså ålderdomshemmet vägg i vägg med den dagliga verksamheten jag jobbar på. Visade sig vara Lill-Babs som uppträdde. Jag tyckte att det var lite snålt att bara de boende på en av avdelningarna fick se uppträdandet. Det var en glad, men virrig tant, som kom och började prata med mig när jag stod där. Hon var tagen av stunden och verkade vara ett av Lill-Babs större fans. Två kvinnor hade väldigt bråttom att påpeka att hon inte fick vara där och började rent fysiskt dra i henne. Tant 1 slet sig och gick och satte sig bland alla andra. Först då lät de henne vara. Jag höll på tanten och fick bita mig i läppen för att inte säga åt kvinnorna att vara medmänskliga. Kan inte hända många roliga saker på ett ålderdomshem och jag tycker att alla borde få deltaga när det väl gör det. 
 
Lill-Babs var i alla fall jävligt snygg. Helt sinnes att vissa av tanterna hon sjöng för inte är många år äldre än vad hon själv är. Är jag sådär pigg och snygg när jag är 74 år, får jag skatta mig lycklig. Hon hade dessutom skyhöga, smala klackar, dyra glittrande smycken och en solbränna som fått vilken toppbloggerska som helst att se svart. 
 

RSS 2.0